涼しく眠ろう!

とうとう8月になっちゃいましたね。
梅雨はまだ明けてないけど、夏まっさかりな気分です。

先日、暑くて夜中に目が覚めてしまい、
その後全く眠れなかった日がありました。

眠れない中で窓の外がだんだん明るくなってきて
新聞配達のバイクの音とか聞こえてくるのって
すごくイヤじゃないです?
あえて起きてるときなら平気なんですが
寝なきゃって思ってるのに、眠れないまま
時間だけがどんどん過ぎていくのって
めっちゃあせります。

もうちょっと涼しく眠れる方法はないものかと思った結果
ジェルパッドっていうんですかねぇ、ひんやり眠れますっていうやつ
あれを買おうと思い立って調べてみたら意外とダメみたいなんですよね。
国民生活センターが大して効果ないよっていう調査結果が出てたみたいです。
調べるまで全然しらなかった。 
まぁ、確かに本当かなぁ とは思ってたので納得の結果ではあるんですが。

というわけで、ジェルパッドが候補からはずれてしまったので
涼しく眠れるアイテムが他には無いのか と
いろいろ探してみた結果、西川のエアロスリープっていう
マット(敷き布団?)と竹シーツが新たな候補として浮上しました。

エアロスリープっていうのは、ファンが付いていてマットの中に
風を送り込むことで熱をこもらなくするような仕組みで
竹シーツは4×2cmぐらいの竹のパーツをつなぎ合わせて
シーツサイズにしたものです。

どっちも気になったものの、エアロスリープは4万円前後
竹シーツは安い物なら1000円台から という圧倒的な
値段の差に負けて竹シーツを購入しました。

4万円出していまいちだったら、かなりへこむけど
2~3千円だったら諦めもつくし。

一昨日から寝てるのですが、あちこちのレビューで
ほめられてただけあって結構良いです。
たくさんのパーツをつないで作ってあるおかげで
思ったよりもしなやかだし、そんなに堅さも感じないです。
じっと同じ姿勢でいたらやっぱり体温で暖まってきますけど
それでも布団に直接寝るよりは涼しいし、
あんまり寝相も良くないからずっと同じ姿勢で寝てられませんもんね。

と、いうわけで竹シーツ結構おすすめです。

あ、もし熱帯夜の暑さに太刀打ちできなければまたご報告しますね~

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この記事へのコメント

shigure
2009年08月03日 19:22
そうなんですか!意外とごろごろいたいんじゃないかと思っていました。
今年は寒くて朝方目が覚めるくらいの日もあるんですが、時たま訪れる熱帯夜にそうか・・夏だったね。と思い返したりもします

一度目が覚めて寝れないとき。
諦めて起きてしまうのもいいのですが、一日が長く感じで、ちゃんと一日やり過ごせるのか不安になりますよね~ぐっすり安眠できますように。お祈りしてます♪
みにだぬき
2009年08月03日 23:04
shigureさん、こんにちは♪
はい! 意外と良いですよ。
ただいま私の竹シーツは
うちの両親のお試しに出張中です。
先に試した母は私も欲しいって言ってましたので
腰痛もちの父が大丈夫そうなら2枚追加で購入することになりそうです。

shigureさんは北海道ですもんね~
涼しそうでうらやましいです。
あ、でも、その分冬が大変ですね。

眠れないときって開き直ってきちゃえば良いんでしょうけど
どうもへなちょこなので、眠らなきゃって焦っちゃうんですよね。
>ぐっすり安眠できますように。
ありがとうございます。
竹シーツと扇風機で頑張って乗り切ります!

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